Tác dụng chữa bệnh của quả Nho có thể bạn chưa biết
Nho là loại thực phẩm bạn thường ăn hàng ngày, quả nho với vị ngọt, tính bình, thơm ngon luôn là một loại trái cây được nhiều người yêu thích. Trên góc độ khoa học, Nho không chỉ đơn thuần là một loại trái cây để ăn, quả Nho chứa nhiều vitamin C, calori, glucose và levuose, rất dễ hấp thụ trong cơ thể. Ngoài công dụng giải khát, Nho còn có tác dụng thông tiểu, lợi mật,…
Hãy cùng tìm hiểu xem nho chữa được bệnh gì nhé!
Tác dụng chữa bệnh của quả Nho có thể bạn chưa biết (minh họa 1)
Chữa bệnh tim và chứng bất lực
Theo nghiên cứu cho thấy, Nho là loại thực phẩm có khả năng làm giãn nở mạch máu và hỗ trợ cho máu lưu thông một cách hiệu quả. Thông qua đó, Nho còn có tác dụng làm giảm huyết áp và giúp khối máu cao hơn chảy qua cơ thể của bạn từ đó tăng lượng oxy cho tế bào trong cơ thể.
Trong dầu hạt Nho có nhiều axit linoleic làm tăng HDL giảm LDL. Dùng dầu hạt Nho hàng ngày thì nguy cơ bệnh tim mạch giảm 39 – 56%. Các nhà khoa học Mỹ cho biết khi nam giới có HDL thấp (cholesterol tốt) hay bị chứng bất lực, sau một thời gian dùng dầu hạt nho HDL sẽ tăng lên.
Tác dụng chữa bệnh của quả Nho có thể bạn chưa biết (dầu hạt nho)
Chống lão hóa
Nho chính là bài thuốc thần dược cải thiện nhan sắc của người phụ nữ khi bước sang tuổi 40, phụ nữ ở độ tuổi này sẽ hình thành nhiều nếp nhăn trên khuôn mặt khiến cho các chị em cảm thấy tự ti trong giao tiếp. Trong trái Nho có chất chống oxy hóa và các axit béo giúp duy trì một làn da tươi trẻ cho chị em. Để có làn da đẹp, bạn có thể mua dầu hạt nho và thoa lên những vùng da bị nhăn trước khi đi ngủ, đảm bảo nếp nhăn sẽ bị hạn chế lại một thời gian ngắn.
Ngoài ra, Cao hạt Nho chứa chất Proanthocyanidin – “chất chống ôxy hóa siêu đẳng” ngăn chặn sự phát triển của nhiều bệnh nan y và của quá trình lão hóa.
Tác dụng chữa bệnh của quả Nho có thể bạn chưa biết
Vỏ quả nho có khả năng kháng khuẩn. Trong vỏ quả nho có nhiều chất Resveratrol hơn so với trong thịt quả. Nó có khả năng chống ôxy hoá mạnh gấp 7 lần vitamin E. Vì vậy, khi ăn nho nên ăn cả vỏ. Vỏ hạt nho có tác dụng tốt đối với lượng cholesterol và với thành mạch máu trong cơ thể. Điều này giải thích vì sao những người uống rượu vang đỏ có hệ thống tim mạch tốt.
Trắng răng
Tại các phòng khám răng, người ta thường sử dụng nho như một loại nguyên liệu để làm trắng răng cho bệnh nhân của họ. Chất axit malic trong nho có tác dụng hạn chế quá trình đổi màu của răng và giảm đi các vết vàng ố có trên răng miệng bạn.
Nước ép nho đỏ
Theo các nhà dinh dưỡng Hoa Kỳ, nước ép nho đỏ có khả năng ngăn ngừa ung thư và tăng cường sức chống đỡ của cơ thể trước những tác dụng phụ của thuốc chống ung thư như hóa chất và xạ trị. Ngoài ra, nho còn có công dụng chữa khó tiêu, sốt, trĩ, táo bón, các bệnh gan, mật (lợi tiểu, nhuận gan).
Rượu vang đỏ chống ôxy hóa
Rượu vang đỏ chống ôxy hóa nhờ chất flavonoit Resveratrol. Nếu dùng rượu vang đỏ điều độ sẽ làm giảm tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch xuống 40%. Người uống rượu vang vừa phải (60ml/ngày) mắc bệnh tim ít hơn 30% so với người không uống, tăng cholesterol tốt (HDL), giảm cholesterol xấu. LDL, ít bị xơ vữa động mạch .
Tác dụng chữa bệnh của quả Nho có thể bạn chưa biết – Rượu vang đỏ
Lưu ý: Người tăng huyết áp nên kiêng hoặc ăn ít nho. Bệnh nhân ghép tim, thận và giác mạc không nên dùng nho và nước nho đỏ.
Tóm lại, nho có thể chữa được nhiều căn bệnh cho con người, hãy mua ngay nho về để làm những món ăn vừa thỏa mãn sở thích ăn trái cây, vừa chữa khỏi căn bệnh của bạn ngay lúc này nhé!
Lê Xuân Khánh (ST)
